пятница, 13 апреля 2018 г.

ДЕ КУПИТИ швидкісну скакалку ДЛЯ КРОССФІТА У КИЄВІ?

Металева скакалка SR-3 з двома металевими шарнірами і рельєфною ручкою проти вислизання з рук. Регульована довжина. Ідеально підійде для подвійних і потрійних стрибків.

Швидкісна скакалка для Crossfit вигідно відрізняється від звичайної, за рахунок своєї конструкції. Справа в тому, що замість гуми у такий скакалки тонкий сталевий трос, який рухається за допомогою вбудованих в ручки підшипників. Це дозволяє такий скакалці обертатися набагато швидше, при цьому, не даючи додаткового навантаження на кисті рук.

Таким чином, конструкція дає швидкісний скакалці кілька важливих переваг:

Висока швидкість обертання (4-5 оборотів в секунду);
Трос не заламується і не чіпляється за взуття при стрибках;
Можливість відрегулювати довжину троса;
Міцність і надійність скакалки виключає випадкові пошкодження даного інвентарю.
ДЛЯ ЯКИХ УПРАЖНЕНИЙ ВИКОРИСТОВУЮТЬ швидкісного скакалкою?
Даний інвентар добре підходить для тренування подвійних або потрійних стрибків, так як швидкість обертання швидкісний скакалки для Кроссфіт набагато більше, ніж у звичайної. Професійні спортсмени за допомогою такого снаряда можуть здійснювати і четверні, п'ятірні стрибки.

В середньому атлет з хорошою підготовкою за тренування може зробити 200-300 стрибків, що відповідає гарній кардіо-навантаження під час тренування. Звідси можемо підкреслити ще одна перевага швидкісний скакалки - її можна використовувати, якщо у Вашому тренажерному залі немає кардіо-зони. Якщо Ви тренуєтеся в холодну пору року за допомогою швидкісної скакалки можна замінити пробіжку на свіжому повітрі.

Швидкісна скакалка активно використовується і в Кроссфіт - вправи з цим снарядом входять до складу більшості комплексів тренувань. Також цей Кроссфіт інвентар хороший для занять як на вулиці, так і в приміщенні.

ПОЗИТИВНИЙ ЕФЕКТ ВІД ТРЕНУВАНЬ СО ШВИДКІСНИЙ скакалкою:
Під час вправ зі скакалкою працюють м'язи всього тіла;
Тренується дихальна система і розвивається витривалість;
Будуть корисні вправи зі скакалкою для боротьби із зайвою вагою;
Зміцнюються судини, серцевий м'яз;
Всього 10 хвилин вправ зі швидкісної скакалкою в день здатні замінити до 30 хвилин бігу
Трос регулюється за допомогою притискного гвинта - ви легко зможете підібрати необхідну вам довжину скакалки

ДЕ КУПИТИ швидкісну скакалку ДЛЯ КРОССФІТА У КИЄВІ?
https://sportdominator.com/product/jump-rope-procircle/


Комментариев нет:

Отправить комментарий